Emociones y Salud

Si quieres cultivar una excelente salud, debes cuidar tres hábitos básicos: hacer ejercicio, alimentarse bien y mantener emociones positivas o de elevada frecuencia.  Las emociones activan una química interna que alimenta el cuerpo, lo diseña y modela de manera congruente con esas emociones y pensamientos habituales.

La relación entre salud y emociones es directa. Muchos investigadores llegan a afirmar que cerca del 90% de las enfermedades proviene de estados emocionales negativos sostenidos durante largos períodos de tiempo.  Dejar ir, soltar, perdonar y reconciliarse es un buen plan cuando quieres cuidar de ti.

Mantén emociones positivas, notarás la diferencia.

Ever VegaEmociones y Salud
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